减肥的最好方法 让你秀出曼妙的身材(6)

  不减肥会带来的疾病

  影响寿命

  美国的保险公司大都以一个人的体重,做为预估寿命的标准。据其资料显示,如果比按身高计算的“理想体重”轻的话。可以活的更久。

  皮肤病

  皮肤病mansion88 app 指出:因为胖人流汗较多,故会破坏皮肤预防感染的原有功能。胖人易得湿疹、红疹、疥癣等皮肤疾病。

  手术时危险性较高

  外科医生说:“体重越重的人,从麻醉到手术的过程中,意外危险的发生率也越偏高。大的危险是心脏衰竭。另外,伤口容易发炎,比瘦人住院的时间也长一些。”

  打鼾

  胖人比瘦人更容易打鼾,这虽不是什么大病,但同样影响健康,睡时容易憋气,干扰配偶或室友的睡眠。

  癌症

  美国癌症协会研究发现,一个人的体重,比同年龄者的平均体重重40%以上,患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍。患胆囊癌的机会为3.8倍。患子宫颈癌的机会是正常人的2.4倍。患乳腺癌的机会为1.5倍。

  心脏病

  即使胆固醇甚低的肥胖者,患心脏病的机会也会比正常人明显高出许多,因为脂肪会粘附血管壁。

  多余的脂肪,不只会影响外观,它还会使血液得不到足够的氧气,为了弥补这种情形,身体会制造过量的红血球细胞,使血液变得粘稠,流动速度滞缓。过度肥胖者,心脏会因过度疲劳而扩张、衰弱,严重者出现“充血性心脏衰竭”。

  研究表明,肥胖比抽烟更易导致心脏病。

  脚部疾病

  mansion88 app 说:“—双可以支持50公斤重量的脚,硬要它支撑70公斤以上的重量,是太辛苦了,也超过了它的负荷量了”。由于你全身的重量都是由脚来支撑,故趾甲深陷肉中、鸡眼、老茧和各种脚病多半都发生在肥胖者身上。

  背部疼痛

  过重的身体会加给背肌、韧带、筋腱等过大的曲张力,从而导致背痛,时间久了会形成慢性背部疼痛。还有,鼓凸的腹部也容易引起背痛。

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