2、保持心情愉快
开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时，脸部肌肉能够得到放松，因此可以避免肌肉变胖。
3.脂肪胖脸型
营养不均衡是造成脂肪堆积的原因。
所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。
“脂肪胖脸型”的瘦脸方法
1、停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。
2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。
合适的措施能够帮助我们实现小脸梦，但是如果在生活中仍然保持错误的习惯，那么就会将我们的瘦脸功效清空。想要拥有精致迷人的小脸，那就赶紧纠正自己的不良习惯，同时采取科学的瘦脸方法积极的瘦脸吧。下面就为大家介绍下影响脸部的五个不良习惯吧。
1、笑不露齿
对自己牙齿没有信心的人，不喜欢做太大的面部表情，笑容也变得不自然，这样便容易脂肪堆积!此外，笑起来只动嘴角，面颊肌肉不动的人也尤其要注意。
2、担心眼周细纹，笑的时候也不眯眼
因为担心眼周产生细纹，所以笑起来故意睁大眼，非常不自然，让表情肌越来越僵硬。
3、每天面对着电脑
这是导致脂肪性大脸的元凶!工作空隙不妨念念拼音动动嘴巴，下意识的多锻炼面部肌肉。
4、习惯假笑
所谓假笑就是嘴角不自然地上扬。并不是只要笑就能活动表情肌，这很容易导致嘴角产生皱纹。
5、不仔细咀嚼食物
经常吃没有嚼劲的食物，咀嚼肌得不到锻炼，两腮就会越来越肥大!另外，左右牙齿均衡使用也很重要。
结语：一张精致的巴掌脸，会让你整个人都显得更加的漂亮，那么就要好好保养自己的脸部，让小脸不再是一个梦想。在生活中还有很多的瘦脸小窍门，这就需要我们细心的发现了。了解了小编介绍的这些方法，一定能够帮助你更好的找到合适的瘦脸方法。
