3、从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。
4、用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒。
5、用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。
6、手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。
注意事项
有两种情况不适合使用睡眠面膜
其一：如果你用了油分充足的晚霜，那么就不需要增加睡眠面膜来加强滋养补水修复的功效。
其二：如果你用了啫喱状的晚霜，那么也是不需要睡眠面膜来插一脚的，因为睡眠面膜的质地与啫喱状的晚霜质地几乎一模一样，若是两种相同的产品叠加，那么效果肯定是会锐减的。
抹了晚霜的例外情况：如果抹了晚霜，但是感觉肌肤还是有干燥感，就可以使用叠加式的睡眠面膜。
睡眠面膜可以天天使用吗
由于睡眠面膜的密闭性，是帮助肌肤锁住之前的养分，因此并不建议单独使用，在使用之前好是坚持完成平时的基础护理步骤。
睡眠面膜与面膜是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。
结语：通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于睡眠面膜用法的相关知识了吧，其实睡眠面膜还是相当管用的，大家可以偷懒的时候用一下，但小编不提倡多用睡眠面膜的，你们也要好好保护自己的皮肤的，希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。
