3、使用妊娠纹防护产品
使用妊娠纹防护产品预防妊娠纹是现在大部分孕妈妈的都会选择的方法之一。除此之外，孕妈妈可以试试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤，还可以用维生素E油按摩妊娠纹。
1、西红柿
含有丰富的维生素C的成分的，对于预防妊娠纹的情况是有一定的效果的，但是一定要记住，不要空腹进行食用哦。
2、西兰花
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，不仅能增强皮肤的抗损伤能力，还能保持皮肤的弹性，让皮肤远离妊娠纹的困扰。但是每周都吃西兰花的次数不要超过3次，因为西兰花中含有丰富的叶酸，叶酸的性质是不稳定的。
3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C，维生素C能有效地预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。但是猕猴桃性寒，脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易引起腹泻。
4、海带
含有丰富的矿物质，以及碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，可以有效防止皮肤老化，有效缓解妊娠纹。但是海带不易消化，对于消化系统比较脆弱的准妈来说还是少吃为宜。
5、黄豆
富含的维生素E，能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤，有效防止妊娠纹的出现。
6、猪蹄
含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。
结语：妊娠纹对皮肤的美观是有很大影响的，所以爱美的宝妈不想有妊娠纹，在孕期的时候就要注意预防，平时多做皮肤的护理工作，多吃一些富含维生素E和胶原蛋白的食物，都对于妊娠纹有很好的预防作用。
