现在的人对自己的皮肤要求越来越高,很多人认为自己不够白,就会使用些美白的方法,不过一定要选择适合自己的,我们应该如何美白皮肤呢?一些水果在美白皮肤方面有很好的功效,吃什么可以美白?下面就一起看一下吧。
如何美白皮肤
白醋美白大法
我们可以使用一小勺的白醋洗脸,这样可以让我们的皮肤变得透亮透白,并且我们会感觉到非常的细腻,但是注意了,皮肤本来就很薄的朋友不能使用这种方法美白,而且在使用一个月后,我们应该暂停半个月,这样会让皮肤有个恢复期。
牛奶美白大法
牛奶是一种很好的美白食物,不管是饮用还是敷脸它的效果都很好,想要美白的朋友,可以每天都可以点牛奶,之后使用牛奶敷脸,这样就可以很好的发挥牛奶的美白效果,而且牛奶对皮肤无任何刺激,不会产生依赖性。
三七粉美白大法
很多人不知道,其实三七粉可以帮助我们美白皮肤,我们应该每天服用一小勺三七粉,这样可以加快血液的流动速度,加快毒素排除的功效,对于面色暗淡的朋友,是快速实现美白的佳方式,经期和哺乳期不适合食用。
薏仁米美白大法
薏仁米煮粥或者煮水喝,能够起到排水肿的作用,对于瘦脸瘦腿很有效,同时,薏仁米也具有非常厉害的美白效果,食用和外用坚持下来,效果是非常显而易见的。
珍珠粉美白大法
珍珠粉是美白的好帮手,也是内外兼修的美白捷径,既可以外用,暂时性修饰肤色,提亮美白,也可以食用,从内而外改善皮肤的状态,让你焕然一新。
柠檬水美白
柠檬有美白抗衰排毒养颜,减肥瘦身等功能,柠檬水美白效果超快,柠檬富含维生素,能消除黑色素沉着,加强清除血液里的毒素,使肌肤有光泽,减少皱纹。不仅满足你想要白的小心机,而且让美眉们气色变好,不会像用化妆品那么惨白。
美白淡斑面膜
想给大家安利一款平价面膜——露得清美白淡斑面膜,掏心压箱底推荐给美眉们,坚持用美白效果非常不错,敷完皮肤水润通透,脸色白净均匀,敷的同时喷上爽肤水可以让皮肤喝足水。
防晒
出门一定切记抹防晒霜!!不然不管你做多少美白的功课,到头来,都是徒劳无功的,尤其是有的小姐姐对海边特别钟情,如果非要去的话,建议晚上去,白天不管怎么防晒,在海边都是会晒黑的哦。
美白的方法
首先,我们想要美白一定不能熬夜,简单的方法就是吃苹果,苹果里有很多丰富的维生素,苹果好在上午十点左右吃,因为那个时间段的吸收是好的,晚上睡觉前吃个西红柿,坚持一周全身都会变白。