色斑是很常见的一种斑点，不少人在怀孕期间或者是被太阳暴晒了之后就容易长斑。色斑出现了之后，人的肤色就会显得发暗，还会有种脸没有洗干净的感觉。所以预防色斑显得很重要。那么怎样预防色斑呢?有色斑了之后怎么去除?有同样困扰的朋友赶紧来看看!
怎样预防色斑
1、洗脸要彻底
美容医生称洗脸时好要双重洗脸，先用卸妆油洗一次再用洁面乳清洗脸部，这样才能彻底的清除脸部皮肤的垃圾。
2、使用护肤品时要注意
好在一个季节之内把护肤品用完，不然，护肤品中含有的铅对皮肤的危害很大，容易导致色斑出现。
3、当心化妆带来的麻烦
化妆品虽然能让人变美，但是不适宜长期的持妆。建议早上出门前化妆，回家之后就立即洗脸。因为化妆品长期待在脸上可能会导致色素沉淀，虽然很多化妆品都宣传自己无害，甚至可以美容，但是还是小心为妙。
4、注意皮肤的防晒
防晒对于预防色斑来说至关重要，因为紫外线是导致色斑的一个重要原因。如果外出的话，建议戴上帽子，或者是戴墨镜，让皮肤不要直接暴露在阳光下面。假如不方便戴帽子和墨镜、口罩之类的，那么就使用防晒霜。
防晒霜可以起到防晒的作用，前提是足量的涂抹，脸上大概需要一个硬币大小的量。并且如果是长时间的在户外，那么两三个小时就应该补一次。防晒虽然做起来比较麻烦，但是对预防色斑的作用是很明显的，大家一定不要偷懒。
5、用淘米水洗脸
因为淘米水中含有维生素b和维生素e，它们可以使皮肤滋润，而且淘米水含有的其他物质可以去除脸上的污垢。正确的洗脸方法时用洗面奶洗脸之后再用淘米水按摩皮肤几分钟，后用清水洗一次脸，达到控制色斑形成的效果。
白术白醋擦脸法
做法：
1、到药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果。
心得：白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑。
