春季护肤小常识 护肤要注意什么你都知道吗(2)

  4、去角质过于频繁

  去角质确实是让肌肤快速变得明亮通透的方法,但是过于依赖去除角质反而会让肌肤的保护层减低从而导致过敏。每周1-2次是合理的使用方法。

  5、防晒不彻底

  不管是夏天,冬天还是一年中的任何时候,你的日霜或防晒霜都应该有少SPF15的防晒指数。虽然彩妆产品现在也都带有一些防晒指数,但是和带有防晒系数的面霜比起来是远远不够的。

  春季护肤吃什么

  1、燕窝冰糖粥

  材料:燕窝3克,冰糖适量。

  做法:取燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。

  功效:燕窝冰糖粥有润泽皮肤、补血养颜之功。

  2、龙莲鸡蛋汤

  材料:龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋两只,生姜两片,枣四枚,盐少许。

  做法:将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲洗干净;龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净;莲子肉去心,保留红棕色莲子衣;生姜去皮,切两片;枣去核。瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上材料,改用中火煲两小时左右,加入盐少许,即可食用。

  功效:龙莲鸡蛋汤可宁心安神、养血润肤。

  3、百合红枣银杏羹

  材料:百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。

  做法:将新鲜牛肉用滚水洗干净之后,切薄片;白果去壳,用水浸去外层薄膜,再用清水洗净;百合、红枣和生姜分别用清水洗干净;红枣去核;生姜去皮,切两片。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,改用中火煲百合至将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,即可放入盐少许,盛出即食。

  功效:百合红枣银杏羹有补血养阴、滋润养颜、润肺益气、止喘以及涩精的作用。

  结语:相信大家对于如何在春季正确的护肤都已经有所了解了,春季是非常容易出现过敏情况的一个季节,所以大家在使用护肤品的时候,一定要注意先试一下看看是否过敏。护肤不仅仅是要靠护肤品的,日常饮食也可以有效的帮助护肤。

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