因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。
清洁毛孔
冬季护肤的第一步要经过热敷的方式将毛孔打开，通过手掌的温度让肌肤充分吸收洁面产品的养分，并用指腹轻轻按揉皮肤，使毛孔充分张开。冲洗掉泡泡之后，用冷水轻拍面部，达到收缩毛孔的目的。
去角栓
角栓比较难去，可使用去角栓啫喱涂抹在T部，等5秒后用手指持续按摩5分钟后洗去，能有效去除减少角栓及粉刺，尤其以及黑头粉刺较重的部位多停留按摩一会儿，温水洗净面部后记得排上缩毛孔的爽肤水。
去粉刺
鼻翼两侧是绝对不能被忽视的部位，很多封闭性粉刺就位于这里，所以需要特别的关注才行，避免过度清洁，因为过度清洁会促进皮脂分泌，使皮脂分泌更严重，不利于去粉刺。另外还要避免清洁强度太大的洁面产品，建议使用洁面乳或啫喱状的洁面产品。
细节清洁
想要做到深层清洁，那么细微角落的清洁工作一定要做好，如果清洁细微角落，用一只手轻轻按压住鼻头，并向一侧拉开，用另一只手的中指轻轻揉搓鼻翼的细小部位，这样可以彻底清洁皮肤的细微角落，特别像鼻子黑头。
去黑头
黑 头并不会随着气候的变换而远离你，去黑头的方法中使用黑头导出液是不伤害肌肤的方法，不过要看清楚说明说，市面上的黑头导出液有两种使用方法：按摩法和 敷脸法。按摩法的导出液是涂在鼻子上后持续按摩5分钟，然后用清水洗去。而敷脸法只需要将浸泡了导出液的化妆棉敷在鼻头处，5分钟后用棉棒扫去黑头即可。 两种方法使用后都必须涂上专用的收毛孔乳膏，以免毛孔越撑越大。
第一：增加热量的摄取
冬天天气寒冷，增加热量的摄取不仅能够满足身体的正常运转，避免出现手脚冰凉的情况，同时对于身体内排泄系统也具有很好的促进作用。随着天气的不断寒冷，我们的内排泄系统也会受到影响，运转的速度也会变慢，这就导致一些甲状腺素还有肾上腺素等排泄物在体内增加。所以说，冬天应该多吃一些能够增加热能的食物，同时适量的多吃一些含有碳水化合物或者是脂肪、糖类的食物，这样身体才会越来越好，排泄物才能够更好的排出体外，肌肤也会越来越好哦!
第二：多吃富含维生素C的食物
冬天由于气候寒冷，导致很多蔬菜等都不适合生长，由于少吃蔬菜饮食单调，很容易导致身体出现维生素摄取不均衡的情况。维生素对于身体具有非常重要的作用，如果缺少了维生素A、B、C，很容易导致身体出现口腔溃疡、便秘、牙龈肿痛等等情况。
随着科学水平的不断提高，大棚蔬菜也进入了寻常百姓家，所以说冬季应该注意饮食的多样性，多吃一些蔬菜。如果没有蔬菜，那么也可以适量的多吃一些薯类，例如地瓜以及马铃薯，这些食物中都是含有非常丰富的维生素C含量。
第三：适量增加各种营养素的摄取
天气寒冷，那么人体中的养分代谢、新陈代谢等等都会受到影响，这就导致身体中对于各种营养素的消耗出现了不同程度的增加。所以说，在冬季的时候应该有目的的增加一些钙元素、铁元素等等微量元素行列丰富的食物，例如虾类、动物肝脏等都是不错的选择。这样不仅有利于身体健康，肌肤也会越来越有弹性。
第四：多喝养生茶
冬季养生美容小常识，除了要在饮食方面注意之外，也可以多喝一些养生茶，这样不仅能够很好的温暖身体，同时有具有补充微量元素、矿物质以及养生的效果。例如每天服用适量的薏仁茶，连续服用一个月之后，你会发现皮肤变得越来越白嫩，脸上的黑斑也有了明显的淡化。
第五：适量的运动
运动不仅能够很好的提高身体抵抗力，同时也具有美容的作用。冬季运动可以选择散步、慢跑、爬山等，这样不仅能够令我们的身体呼吸新鲜空气，同时通过排汗的方式令身体排出多余的废弃物以及毒素，这样肌肤也会变得红润有光泽。
第六：服用养生靓汤
老中医告诉我们，想要拥有一个白嫩的肌肤，那么就需要一个健康、滋润的肺部，否则不仅皮肤变得干燥起来，同时头发也会干枯。那么，如何才能够滋养肺部呢，这个时候服用一些养生靓汤是非常不错的选择。
将黄芪、茯苓、猪骨还有薏仁一起熬煮炖汤，然后直接服用，具有很好的滋养身体、内脏的功效。这主要是由于黄芪具有补气血的效果，服用之后能够很好的促进血液循环以及生津止渴，这样内脏能够获得很好的滋养，皮肤也会变得滋润起来;茯苓、薏米则是具有很好的祛湿排毒的功效，这样能够很好的排出身体的毒素，肌肤自然就会变得白皙紧致起来;猪骨中含有大量的胶质，服用之后皮肤会变得更加的有弹性。这道靓汤可以每天服用，不仅营养丰富同时味道也很好。长期坚持服用，你会发现自己的皮肤越来越好。
总结：在冬季的护肤也是比较重要的一件事，在日常的生活中我们可以通过上文中为大家介绍的方法来进行护肤，同时也是需要注意一些护肤常识的，但是一定要注意，养生比美容更加重要。只有拥有了一个好身体，人才能够越来越漂亮，肌肤才会红润有光泽。
