秋天到了，冷空气一吹皮肤就干燥的不得了，而且容易出现这样那样的肌肤问题，长痘痘就是其中的一种。那么秋季有什么抗痘的小窍门吗?如果长了痘痘要怎么办?怎么消除掉痘印呢?今天小编就具体的介绍一下，我们就一起来看看吧。
1、吸油纸尽量少用
到了秋天就不要再用吸油纸了，因为吸油纸再好也会带走一些肌肤的水分，擦的太重还能破坏肌肤表面的保护层，引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄，大量皮脂来不及均匀分布，造成“越擦越油”的现象。
如果你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水。
2、及时补水
引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受损、温度(外界或体温)升高、内分泌变化等，缺水和皮肤油腻没有必然关系。不过，油腻的皮肤往往处于水油失衡的状态，吸水和储水能力往往较差，同样需要补水等护理。面膜补水很重要
3、对面部敏感肌肤的磨砂和深层清洁次数要适量
有些女性喜欢用含有磨砂的洗面奶，认为这样清洗的比较干净。事实上这种磨砂能破坏皮肤表面的保护层，让肌肤的抵抗力下降，更容易造成痘痘的产生。物理磨砂对去除表层老废角质有一定作用，但无法清洁毛孔，反而可能擦伤皮肤。
如果长了痘痘，说明皮肤已经受损，严禁在上面磨砂，对于容易长痘的人来说，避免所谓“温和”的砂糖来摩擦皮肤，因为很可能导致细菌滋生，含水杨酸的清洁品是更好的选择。
4、油性肌肤在化妆水后可以用质地不粘腻的精华等保养品
很多痘痘肌的人在化妆水后就不再涂保养品了，其实油性肌虽然表皮偏厚，但并不意味着皮肤内部健康，它同样需要诸如补水、抗氧化、修复、防晒等护理。化妆水的保养效果并不够，应该选择质地不粘腻厚重的精华等保养品。
5、皮肤出油，不一定非要用专为油性肌设计的保养品
偏干的皮肤在炎热潮湿的环境中也会分泌油脂，油性皮肤遇到干冷同样可能感觉干燥，精神压力对皮脂分泌的影响则因人而异。每天早上进行护理时想一想当天的活动环境，是要外出(暴晒还是刮风)或者全天在空调的室内，更有利于选对保养品。
6、日常护理很重要
外出或运动过后，一定要彻底清洁皮肤，保持脸部皮肤清洁、干爽。要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵塞，产生相反效果。要尽量小心去角质，以免对肌肤造成伤害。同时，还要加强角质层的修护，才能帮助肌肤迅速恢复应有的状态。
7、秋季也要防晒
有些人认为秋季就不用防晒了，其实秋天的日照也很强，能破坏皮肤的水油平衡，让肌肤更加敏感，不但容易使青春痘加重，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要打伞。
