5、坏习惯
有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。
6、经常熬夜
熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。
额头长痤疮注意事项
1、保持脸部的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。
2、注意饮食，多吃蔬菜、水果无疤痕改脸型，少吃油炸、高热量及辛辣食物。孕妇脸上长痤疮的无疤痕改脸型原因中，大家需要注意的是比较严重的话，坐月子时不要吃油腻的食物。
3、不当的化妆品也会引发痤疮，或是让脸上的痤疮更加恶化。常可见到一些女性为了掩饰脸上的痤疮，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。实在，这么做，只会让毛孔堵塞更严重，而对脸上的痤疮没半点好处。
4、不食或少吃甜食及脂肪含量高的肉类及油炸类食物，少食辛辣刺激性食物，少抽烟、喝酒，多食凉性水果及蔬菜。
5、在饮食上要注意，多吃应季新鲜蔬果。富含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬佳。少吃或不吃可能诱发春季痤疮的光感性食物;像田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。
导致额头长痤疮的原因
生活不规律，毒素滞留体内
成因
额头上的痘痘不停的冒出来，而且都属于大粒痘，那就说明你的肝脏内已经累积了过多的毒素。没错，额头上长痘痘与你的肝脏是有密切关系的。由于长期不规律的生活，昼夜颠倒，长时间的熬夜，让肝脏与正常的排毒时间擦肩而过，无法将身体内的毒素清除，自然会在身体内累积，直到爆发出来。
调理方法
肝脏的工作时间是夜里10-12点。建议在这个时间点睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕是睡不着，就是放松状态也能有利于身体排毒的。
工作压力大
成因
白领阶层很多人额头喜欢长痘痘，但是离青春期已久，这实际上与工作压力有直接关系。工作压力太大，会造成心理上的烦闷，体内的分泌激素会激增，皮脂油脂分泌物无法得到释放，额头就会长痘痘。
调理方法
工作之余，到户外进行一些轻松的运动，如在公园、湖边等阴凉通风的地方散散步，从紧张的工作中释放出来。
结语：女人的脸蛋是女人的门面。如果你的脸上布满痤疮，那么就会给人一种不清洁的感觉。所以女人应该要呵护自己，定期洁面，让自己的肌肤保持光洁亮丽。这样才可以更好的吸引异性目光!
