3、勿偏食
中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。
4、无过食
过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足;过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。
青春痘的疤痕分类
1、凹陷性的疤痕
这种痘疤的形状或像是一个浅碟或像是一个口大而较深的碗，这种情形的疤痕大部分是发病的时间较久，而经较长时间柴治愈，是因为疤痕底部已经产生纤维化萎缩而变成凹陷性的疤痕。
凹洞疤痕是青春痘疤痕比较常见的情况，当痘痘发炎太强，已经伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能由于真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，假如挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很轻易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失，必须要靠磨削手术才有效。
2、增生性痘疤
增生性疤痕通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上为困难，也轻易复发。所谓增生性痘疤以外观来看，就是这种痘疤高出脸部正常皮肤主要都发在严重性青春痘的患者，而且这些患者大部分会有增生性的疤痕体质，这种增生性疤痕的形状不一，可大可小形状可是长条状，圆形陀圆形等各种形状，但是疤痕一定是高出脸部正常皮肤。
这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过青春痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会由于搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后的不但不是凹下去，反而是突出来，变成肥厚的皮肤组织增生。
3、冰锥状痘疤
这种疤痕的形状像是被冰锥刺入形成一底尖，表面稍圆的疤痕若将其放大来想就像是装冰淇淋的小卷筒一般，通常这种冰锥状的青春痘大部分都是长青春痘时用手去挤的过于频繁。
4、萎缩性的浅疤
这种痘疤一般是较轻的青春痘所留下的浅疤，通常来说来说这种疤都没有伤到皮肤的真皮部分只是看到疤痕周边的皮肤稍微高出疤痕一点。
结语：看完以上的内容，相信大家现在对于治疗青春痘疤痕已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，得了青春痘的患者应该合理安排饮食，生活要有规律，同时可用相应的药物进行对症治疗。
