食疗方帮你去除黑眼圈
方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。
方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。
方法4：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
方法5：苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
方法6：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
方法7：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
方法8：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1 次，1星期见效。
说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。
1、中医认为，若因肝脏功能不好而引致的黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。
3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，能有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。好每天饮用8杯水。
5、缺乏铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现。所以，平日应多摄取这方面的营养，如海带、面、饭、猪肝、瘦肉、菠菜、番茄等食物。
补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力。而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
结语：以上就是小编为大家介绍的吃什么治疗黑眼圈，你们都了解了吧。我想这对于那些不知道怎么对付黑眼圈的人来说，真的是极好的。看完上文的防治方法，是不是已经迫不及待了?感兴趣的就赶快试试效果吧。
