忽略下巴清洁
很多MM在清洁面部时，会注意T区和脸颊的清洁，就会忽略下巴位置的清洁，这样日积月累不注意清洁，就容易出现暗疮的问题哦!所以要改变一些不良的生活习惯，注意不要使用过多的激素等化学添加成分，才不会对肌肤造成伤害!
水油失衡
油脂分泌过剩一定会长痘痘，但是水油失衡，脸部皮肤严重缺水，同时油脂分泌又增加，就会滋生青春痘。所以只有保持水油平衡，保证脸部正常的代谢功能，就能防止脸上冒暗疮。
与体质有关
如果一个人天生基因里，对于皮肤的抗病能力差，那就会更加容易长痘。有的人属于阴性虚弱体质，但是内火太重，内部器官受损害时，则会表现在脸上。下巴的暗疮则与肾脏功能有直接关系。想要改变现状，就应该增强身体锻炼，饮食平衡，充足的睡眠。
引起脸部暗疮主要原因
在日常生活当中我们经常可以看到一些人的脸上长有暗疮，我们看上去会感觉有影响面部的美观，而对于患者自身来讲有时还会导致其自卑心理的出现，这些是不得不引起重视的问题。为了有效的预防和治疗，清楚引起脸部暗疮主要原则是大有必要的。
一、不良的作息习惯
不良的作息习惯是很多人都有的，殊不知这就是导致脸部出现暗疮的一大病因之一，若是不加以改善的话症状会越来越严重。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
二、饮食不好
民以食为天，日常饮食吃的不规律的话也会使人们的脸上出现暗疮，对此想必已经患有暗疮的病人朋友们应该是深有体会吧。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。
三、内分泌因素
大家对于自身内分泌的调理是要随时注意的，因为内分泌失调不仅会诱发暗疮的发生，甚至还会导致更加严重的疾病出现。脸上老是长痘痘主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了暗疮杆菌的繁殖创造了先决条件。
四、缺少充足的睡眠
习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。
五、个人卫生的清洁
日常生活中要注意到枕头套，被单的清洁问题，被单是容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，从而导致长痘痘。
几乎每个青春期的男女都或多或少，有一些皮肤问题，只要找对原因，我们也可以轻松消除暗疮哦!
结语：对于每个人来说，如果你的脸上出现各种坑坑洼洼的暗疮，那么会非常的影响自己的形象。所以对于那些爱美的人士来说，千万要正确对待暗疮。如果发现，就要控制自己的饮食以及改善不正确的生活习惯!
