3、舒缓法
意思是要让皮肤尽量避免刺激性产品，包括果酸、去角质、酒精类化妆水等。要注意的是，美白产品中常见的左旋C、果酸等成分，或者磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激。
另外，需要反复搓洗的洁面动作，请尽量缩短在30秒内完成。总之，要降低对肌肤的碰触，避免引起刺激的一切可能。
4、巧敷面膜
将西瓜捣成泥状，敷在脸上，再盖上面膜纸10～15分钟，以冷水清洗干净即可。西瓜具有保湿补水、镇静的功效。
5、以内养外
敏感肤质的MM，在选择食物的时候，尽量选择清淡、新鲜的口味，作息上，避免熬夜，让肌肤在晚上的“黄金时间”进行自我修护。
6、药妆调理
相信有不少的朋友都知道CE本草“贝母舒敏膏”这款产品。因为它已经为成千上万的皮肤过敏患者解除了困扰。也在淘宝上享有“专业抗敏护肤品”的美誉。它是提取的纯中药成分，不含任何的添加剂。提取中草药的精华，对皮肤有极强的亲和力及渗透力，清除毒素，快速止敏，缓解皮肤表现的过敏或红血丝状况，深入肌肤内部，供给肌肤必要的水分与养分，滋养肌肤。贝母舒敏膏配方中本草精华促进肌肤保持活力，强化保湿，有效提高肌肤防御各种过敏源，缓解敏感性皮肤产生的红痒等各种不适。
7、精油护肤
不少MM青睐精油的防敏功效。首选洋甘菊，因其含有蓝油烃油可快速医治过敏症状，消除红肿痒痛;薰衣草则可舒缓镇定，消炎止痛;橙花可平衡人体的荷尔蒙分泌，消除皮肤的紧张感。
注意事项
1、平时应多用温水清洗皮肤，在花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
2、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。
3、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
4、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
5、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入佳状态。
结语：通过上文对抗过敏护肤品的介绍，我相信大家对抗过敏护肤品的类型以及如何选择应该有了全面的了解。所以女性在选择护肤品上一定要有所讲究，而抗过敏的护肤品就是敏感肌肤的首要选择。
