西瓜皮怎么做好吃
西瓜是夏日必备的解暑水果,除了吃可口的西瓜肉,西瓜皮也不要浪费哦,它们还可以成为餐桌上一道诱人的菜,而且西瓜皮也有很多养生功效。不妨,这个夏季来些不一样的西瓜皮吃法,把健脾消暑、去痱子、美白等作用通通“吃”进去。
凉拌西瓜皮
原料:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油。
做法:西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块。加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。
绿豆西瓜皮汤
原料:绿豆100克,西瓜皮500克。
做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。
功能:清热解毒,除烦止渴。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。
西瓜皮炒青椒
主料:西瓜皮400克,青椒200克。
调味料:盐、味精、油、辣椒各少许。
做法:将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。然后炒锅上油,将青椒先煸炒一下,再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加适量调料,起锅盛盘。
特点:清脆带辣,是夏日佐餐的佳品。
西瓜皮妙用
1、使皮肤润泽光滑:压出西瓜皮的汁液,每天用来洗擦粗糙的手1次,坚持10天后会发现手上的皮肤变得光滑柔软。
2、直接在晒红的皮肤上用西瓜皮冰敷,可舒缓晒伤皮肤。天然的西瓜皮蕴含丰富的维他命C,可以镇定、温润皮肤。
3、把西瓜皮切成一寸方块,将里面的一层粉红色的瓤去掉,然后再把外面的青皮去掉,再用快刀把这一方干净的西瓜皮剖成两毫米厚薄的薄片(另一种方法,整西瓜,洗干净,刨去青皮,然后再刨下一片片的白皮),在脸上和手臂上一片一片地贴,敷5分钟左右就更换一次新的西瓜皮片,换了四次之后,后用清水清洗干净。
4、西瓜皮除蝴蝶斑:把西瓜皮切成比火柴盒稍微大一点的方块或长方块,然后用刀片去除带红瓤的部分,手持修好的西瓜皮在脸上随便擦,不时更换一块。是否每日都擦,日擦几次,可根据自己的情况控制每次时间的长短,长期坚持不但可以去除蝴蝶斑,还能让皮肤更加细腻白嫩。
结语:通过上文,大家都知道了西瓜皮的好处及妙用了吧。但是需要注意的是,我们用西瓜皮敷脸的时候,一定要把外面的皮去掉,因为外皮上可能有残留的农药的哦。