嘴唇干裂脱皮怎么办 护唇5招养出水嫩双唇(2)

  ④将梨被切去的顶部盖好用牙签固定,加水;

  ⑤水煮开后,再蒸三到四十分钟左右即可。

  效果

  梨中维生素含量丰富,可以滋润皮肤。蜂蜜蒸梨适用于口唇干裂、咽干口渴、手足心热、干咳少痰等。

  嘴唇干裂吃枇杷枇杷不仅味道好,营养丰富,还含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素等。这些营养成分中胡萝卜素的含量在各水果中颇高。枇杷有润肺、止咳、止渴的功效,常用于治疗咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等。

  推荐吃法:枇杷银耳粥

  ①准备粳米、枇杷、干银耳、冰糖;

  ②先把粳米洗净,用水浸泡好后捞起,沥干水分;

  ③将枇杷洗干净,撕去外皮,然后切成两半,除去果核;

  ④再将银耳用温水泡发,择洗干净;

  ⑤在锅中加入冷水、银耳、粳米,先用旺火煮沸,然后改用小火熬煮;

  ⑥粥快煮好时,加入枇杷、冰糖,再煮一小会儿即可。

  嘴唇干裂吃柿子柿子的营养成分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果比较高之外,其他成分都是柿子更占优势。而且对于预防心脏血管硬化的效果,柿子也比苹果强。柿子有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢止血等作用。

  推荐吃法:柿子茶

  ①准备新鲜柿子、绿茶、白糖。

  ②用柿子的煎煮液泡茶喝即可。

  效果

  清热止渴,润肺祛痰,降压止血,对治疗嘴唇干裂有很好的效果。

  嘴唇干裂吃香蕉香蕉是淀粉质丰富的有益水果,可以清热润肠,促进肠胃蠕动,但是脾虚泄泻者不宜食用。香蕉适合燥热人士享用,所以嘴唇干裂的人吃香蕉有水润双唇的作用。多吃香蕉还可降低血压,预防高血压和心血管疾病。

  推荐吃法:香蕉冰糖汤

  ①准备香蕉、冰糖、陈皮;

  ②先将香蕉剥皮,切成三段,把陈皮泡软,去白;

  ③再把香蕉和陈皮放入锅里,加清水适量,用小火煮15分钟至沸腾;

  ④后加冰糖,煮沸到冰糖融化即可。

  效果

  香蕉可清热润燥、解毒生津;冰糖甘润;陈皮可行气健胃。香蕉冰糖汤可以滋润肠燥、通便泄热、滋润肺燥、止咳生津,很适合嘴唇干裂的人喝。

  嘴唇干裂吃猕猴桃猕猴桃是营养价值丰富的水果,含有十多种氨基酸以及丰富的矿物质,还包含丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素。有解热、止渴、通淋、健胃的功效,还可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,重要的是猕猴桃还有抗衰老的作用。非常适合嘴唇干裂的人吃。

  推荐吃法:黄瓜猕猴桃汁

  ①准备黄瓜、猕猴桃、蜂蜜。

  ②先把黄瓜洗干净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块;

  ③再把黄瓜、猕猴桃一起放入榨汁机,加入凉开水进行搅拌;

  ④后倒出,加入蜂蜜调匀,餐前一小时饮用。

  效果

  黄瓜能入脾胃经、清热解毒,可治疗身热烦渴、咽喉肿痛;而猕猴桃能入肾和胃经,解热止渴,所以这两种食物一起吃可以滋润嘴唇,消除嘴唇干裂。

  结语:原来可以帮助我们保养唇部的方法有这么多,小编以前只知道可以擦润唇膏。感兴趣的朋友不妨都试一试哦,相信很快就可以养出水嫩嫩的双唇了,让你的双唇永远保持18岁吧!

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