拥有好的肌肤是女性一直追求的,但追求的方法每个人的见解却是不同的,有的人会使用高档的护肤品,有的人会服用含有复合维生素的保健品,还有的人会运动,应该说不同的人则护肤的方法也是不同的,而小编要向大家推荐的方法就是每天喝一杯饮品,不但可以护肤美白而且还有防晒的作用,非常适合夏季食用!
夏季防晒美白更重要
夏季是女性又爱又恨的季节,因为夏季可以让女性穿上性感、时尚的衣服,但由于夏季天气的炎热,会使人的面部被晒伤,从而肌肤会出现变黑、长斑等现象。
对于这样的问题,想要美白、防晒是非常重要的,可是既能起到防晒的作用,又能达到美白的效果,这是什么方法呢?在以下的内容里,小编会告诉大家!
既防晒又美白的方法是什么
既防晒又美白的方法有很多,其中有一种非常简单的方法,就是自制饮品,而饮品所需要的材料在超市、菜场都是可以购买到的,赶快来了解一下吧!
西红柿汁
西红柿是夏季常见的蔬菜,简单点说,它既可当做蔬菜食用,又可以当做水果食用,备受女性欢迎。
多数女性单独食用它的主要目的是为了减肥,因为它所含有的热量是比较低的,它除了具有这样的作用之外,还有白防晒的作用。
因为它含有一种可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素形成的物质,这种物质就是维生素c,虽说很多食物都含有这种物质,但西红柿中维生素c的含量却非常的高,被誉为“维生素C的仓库”。
长时间食用它,可以减少因为阳光照射而形成的斑点,使皮肤变白。所以,小编推荐大家饮用西红柿汁,对于西红柿汁的做法如下:
材料
西红柿2个、蜂蜜50g。
做法
1、将西红柿用开水烫一下去皮,切成小块放于碗中。
2、将蜂蜜放入装有西红柿的碗中腌一会。
3、把上述材料放入料理机中打成汁即可。
柠檬汁
多数女性会使用柠檬片进行泡水喝,这样不但口感好,而且还具有美白护肤的作用。