“你比别人早起十分钟不就好了，而且现在眼看着就要到了夏天了，防晒可是很重要的。”
防晒是非常重要的一项工作，紫外线对我们的皮肤伤害很大，夏天的紫外线尤其强烈，防晒霜是一定要用的，首先，防晒霜的用量很重要，一定要用够量，可以找一把小茶匙，用满半茶匙才算够。
其次，外用抗氧化物也是很重要的，石榴、绿茶、咖啡豆等都有抗氧化的护肤成分，休息的时候可以多吃一些石榴喝一些绿茶。
在休息的时候，还要给脸部做运动，每晚涂抹护肤品的时候，用比较大块的卸妆棉沾上爽肤水，轻轻拍打肌肤大概五十次，这样就能有效的促进血液循环，还原肌肤细胞的活力。
除此之外，还要定期去角质，在去角质之后，肌肤就会变的有光泽，也不会干燥泛红了。
护肤品的选择，要以保湿美白为主，可以让肌肤的保养更有效果。
劝和
小葫仙讲完防晒的重点，发现完颜在这里并没有合适的护肤品，心生一计，眼看着完颜的训练时间要到了，渠钦还很忙，便把自己带来的礼物交给完颜，让完颜交给渠钦，自己先行离开。
出了训练营的大门，小葫仙并没有直接返回医馆，而是叫了车，直接去了诸川陈家，由于前几次事情的发生，陈家几乎上上下下都认识了小葫仙，并没有多做阻拦，小葫仙直接找到了在书房研究茶的陈没药。
“你这未婚妻在训练营里吃苦，你倒好，吹着小风看着书喝着小茶，也是惬意。”
陈没药淡定的翻书弄茶：“我知道，让她在里面也好，毕竟那是安全的地方。”
“去看看她吧，给她点动力，看看她有多努力想跟上你，你也得等等她阿，跑太快了。”小葫仙留下一张配方：“这是护肤配方，你也可以去买点现成的，她那边没有。”
出了陈家大门，小葫仙发现自己简直就是操碎了心，随即甩甩头，上车回医馆，小葫仙坐在车上闭目养神，觉得此行大的收获就是看了大海，真的是太美了，想到这里，小葫仙的心情也慢慢好了起来，陈没药淡淡的看着桌子上的配方，他会去探望完颜吗?更多精彩，一起来看下一期!
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