二、喝红糖水
红糖又叫赤砂糖，很多人对它的印象都还停留在一种美味的食物上面，但是很少有人知道红糖水其实还拥有强大的美容效果。
1、促进肌肤新陈代谢
新陈代谢活动是人体为重要的生理活动之一，只有通过这个活动人体才能把有毒的物质及时的排出体外。红糖水中含有一种叫做“糖蜜”的成分，这种物质在进入人体后可以促进肌肤的新陈代谢，将容易让肌肤变黑的一系列色素都快速排出体外，让肌肤恢复原本的颜色。
而且红糖中还含有胡萝卜素、烟酸、氨酸等多种营养元素，可以对肌肤中受损的细胞进行有效的修复，延长肌肤的寿命，这样肌肤富有弹性与光泽，并且不容易衰老。
2、补充气血
有的女性朋友总是一副面色苍白的样子，这其实就是气血不足所导致的。而中医认为，红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾胃的效果。气血不足、体质虚弱的朋友不妨多多饮用，让身体尽快的恢复到健康状态，这样无论是肌肤还是面色都会焕然一新。
3、祛寒
很多人因为生活习惯问题所以身体常常不太好，头疼、发热之类的疾病经常会找上门来，这其实和体内寒气过多有紧密的联系。寒气浓郁，自然疾病频发，更别提保持容颜美丽了。此时适当的喝一些红糖水可以有效的祛除体内的寒气，改变肌肤苍白、没有血色的情况，这样就可以起到强大的美容效果。
结语：以上就是今天给大家带来的关于喝蜂蜜水和红糖水的美容功效的简单介绍。这两种水都是受到大众认可的美容佳品，而且在市面上也可以轻松的购买到，同时饮用起来也非常的方便快捷。如果您想要拥有安全的美容方式，那么喝蜂蜜水和红糖水无疑是非常不错的选择。
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