我们可以把苹果切成块，因为苹果也是有美容的作用的，但是要注意的是，这里的苹果，是要经过红糖水熬过的苹果，对我们的皮肤抗皱起到的作用是很大的。
然后再在熬过的苹果上加入酸奶，很美味，而且美容抗皱效果很好。
皱纹是如何形成的
皱纹就是皮肤受到了外界环境的影响，形成了游离自由基，这些游离自由基会严重的破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质等，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。
1.体内缺水
我们都知道皮肤的外层就是角质层，角质层可以从我们的身体内吸取水分，也可以从体外吸收水分，让我们的皮肤保持适度的水分含量。
一般来说，我们的皮肤含水量如果缺水太久，那么皮肤就会呈现出干燥状态，就会显得粗糙又松弛，时间长了，皱纹就出现了。
2.精神因素干扰
经常闷闷不乐，心情烦躁，常表现出面部愁苦和紧张的表情，经常皱眉，就会牵动我们脸部的表情肌来产生皱纹，让人逐渐出现衰老的迹象。
3.过度曝晒
在太阳光下过度曝晒会造成我们皮肤的损伤，还会让面部、颈部、手部的皮肤变的非常干燥，失去弹力，让弹力纤维和胶原纤维失去正常的功能，皮肤也会逐渐变松起皱。
除此之外，长期睡眠不足，也会引起衰老和皱纹，化妆品使用不当，破坏了皮肤的质地，平时过度的吸烟喝酒，也会加速皮肤的衰老，从而产生皱纹，让人显得苍老和憔悴。
结语：随着年龄的增长，女性身体内的雌激素会越变越少，皮肤层的胶原蛋白开始逐渐减弱，新陈代谢的能量也开始下降，造成皮肤的保湿能力降低，并且皮肤开始出现干燥、暗黄、皱纹等问题，所以女性朋友们一定要好好保养自己的皮肤，善待自己，让自己变得更加漂亮，这样才会更有自信。
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