春天到了，万物复苏，爱美的女性朋友又有兴趣开始对自己的护理了。美白是日常生活中我们经常接触到的词汇，那么美白的方法有哪些呢?女人该如何美白才既快又健康呢?今天我们就来了解一下皮肤美白秘方都有哪些吧。
目录
天然美白方法
方法一
每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到美白的效果。
方法二
多食用西红柿，好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，达到美白的效果。
方法三
多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。
方法四
将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
