女人皮肤保养小贴士
每个女人都想拥有健康白皙的肌肤，但是不同的女性选择的美容护肤方法也不一样，有些人注重美白，保湿，祛痘等不同的肌肤问题。
1、每天早晚两杯水
每天坚持早晚喝两杯水，早上的一杯用来清洁肠道，晚上喝一杯水能够保证血液一夜之间不会变的粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，令女人加快衰老。
2、一瓶矿泉水
矿泉水中含有皮肤中需要的微量元素和矿物质。每天洗完脸后，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，等纱布边干后再次浸湿，如此反复的动作，就给皮肤补充了足够的微量元素。
3、一杯酸奶
女性比较容易缺钙，而牛奶的补钙效果是非常好的，酸奶更加容易被人体吸收，因此要想皮肤好，每天坚持喝一杯酸奶是不错的选择。
4、一杯醋
一日三餐中食用适量的醋能够防止血管硬化，每天在洗脸的水中加入一点白醋，就能起到美容养颜的作用哦。
5、一个西红柿或者是苹果
在所有的水果和蔬菜中，西红柿中的维生素C含量是高的一种，因此每天保证一个西红柿或者苹果，补充维C，防止皮肤变黑哦。
6、一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，这样能将残留在脸上的脏东西去除，并且收缩毛孔，后再涂上护肤品，这样皮肤才能修护好。
7、11点前睡觉
美容觉对于女生来说是非常重要的，因此好在晚上11点前睡觉，晚上的10点到早上的5点，是皮肤自我修复能力强的时候，并且只有在睡眠中才是有效的。
结语：相信看了上文以后，每个女人对于怎么保养皮肤都有了一定的了解。其实在我们的生活中，如果你想要让肌肤变得更好，那么适当的使用一些面膜以及保养品是非常必要的。希望每个女人都可以变得肤白貌美。
