4.严格控制换肤治疗的作用
针对表皮过度剥脱这一根本问题，先从恢复表皮正常厚度着手，再解决其他问题。而现实中的问题是，不少病人不能接受大面积色素反弹，始终依赖于换肤产品，长期使用不能间断，以致皮损日益严重。治疗前应充分说明停用换肤产品后可能出现的问题，做好心理准备，以防止治疗半途而废。
5.重视防治中的防晒问
紫外线是造成色斑在治疗上反反复复、难以治愈的主要原因。所以防晒是防治色斑的一个重要措施。
治疗色素沉着斑食物
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
3、白鸭消斑杨
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，祛斑美白。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
7、猪肾消斑粥
猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于引起色素沉着斑的一些原因以及色素沉着斑应该怎么治疗的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道吃什么食物可以去色素沉着斑了。因此，想要赶紧赶走色素沉着斑的话，则不妨就试一试这些饮食与治疗方法吧。
