每个女人的内心都住着一个十八岁的少女，花季一样的年龄，拥有着近乎完美的一面，不管是青春的年纪还是健康的身体都是处于刚刚好的时间点，基本所有的女孩都渴望回到此刻。不过，时间是公平的，总有人会长大，总有人会老去，而伴随着她们的便是肌肤的变化。
随着年龄的增大，越来越多的女性就会关注皮肤的好坏。因为皮肤的好坏不仅影响着美感，也影响着人的心情。那么，像拥有少女的皮肤重要的是什么呢?当然是补水了!
人体的绝大多数都是由水分或者是以体液的形式存在，正是因为如此，体内的含水量就显得特别重要。我们知道，人体是由无数个细胞组合而成，而细胞的含水量充足，就表现在人的皮肤光滑细腻，给人一种白里透红的感觉。
如何科学补水
既然上文讲到了补水的重要性，那么在具体的该如何补水呢?早晨的时间紧凑而又十分的充实!在这么短的时间里能够好好的补水着实是难坏了许多人，今天就教你如何解决这一问题。
冷水洗脸效果好
虽然现在的天气已经趋于寒冷，但是在清晨用冷水洗脸还是很有必要的。一旦坚持早晨洗脸，你会有很多惊喜的发现。而且，在补水的同时，这一步可以让你锁住吸收的大部分的水分。
用冷水洗脸，一方面可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。还有一点，肌肤在经过一夜的修复后，一般会形成天然的一层皮脂膜，而它的锁水能力是浑然天成的，是一些保湿面霜等护肤品力不能及的。
这或许是上天赐予的重要的礼物吧!用冷水洗脸正可以保护这样一层膜，建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。
而长期用冷水洗脸，还有很多的好处!可以骤然收紧毛孔，能改善面部血液循环;还可促进皮肤组织的营养结构，可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹;长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。
此外，早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的，一支小小的玉竹皙白丝润洁面乳，柔和调理肌肤水分与油份平衡，令肌肤远离干燥、粗糙。
