除此之外，蜂蜜水还可以促使我们胃酸的正常分泌，还可以有效的增强我们肠胃的蠕动，增强我们排便的时间，帮助我们的身体排除体内的各种各样的毒素，清洁我们的内脏，同时也就美容了我们的肌肤。
蜂蜜水还可以润肺、解酒、安抚我们的皮肤，蜂蜜水是一种非常理想的护肤品，因为蜂蜜水可以给我们的皮肤养分，让我们的皮肤充满弹性，可以有效的杀灭或者是音质附着在我们的皮肤表面上面的细菌，还能消除我们皮肤上面的色素沉着，促进我们皮肤上皮组织的有效再生。
但是，蜂蜜水除了可以喝以外，还是可以外用的，如果我们用蜂蜜水洗脸，那么就可以帮助我们的皮肤达到一种细致毛孔和排毒养颜的作用。
蜂蜜水当中含有大量的氨基酸‘维他命、酶和糖类，这些物质都是我们的皮肤非常需要的物质，而且有助于修复我们的皮肤表面上的创伤，并且还可以锁住我们皮肤当中的水分，有一个很好的保湿作用，蜂蜜水还有非常好的细致毛孔的作用，能够祛除我们皮肤表面的油脂。
所以，如果家里有我们喝剩下的蜂蜜，千万不要扔掉，留着洗脸会有我们意想不到的效果。
3.淘米水美白去油
在日常生活当中我们淘米的水经常会被我们用来浇花，或者是直接倒掉，但是我们却忽略了淘米水的营养价值，其实淘米水的营养价值是非常高的，水洗掉了大米表皮的营养物质，使得淘米水当中含有非常多的米糠油成分，米糠油当中含有非常丰富的维生素E和维生素B，谷维素等物质。
维生素E可以有效的帮助我们的肌肤抵抗外来的黑色素入侵，减少我们肌肤皱纹的产生，还可以让我们的肌肤一直都保持在年轻的状态，油性肌肤的朋友也可以用淘米水当中含有的维生素B祛除我们脸上的油脂。
结语：随着我们生活压力和工作压力的加大，我们的脸上难免会出现各种各样的问题，我们只需要利用我们生活当中经常遇到的一些食物，就可以有效的帮助我们的脸部肌肤恢复正常，也就不用再纠结到底需要用哪种护肤洗面奶了。
