酸奶和蜂蜜对于我们皮肤的好处小编就不多说了，众所周知的酸奶和蜂蜜是养肌肤的，但是维生素E在美容和护肤的作用是不可忽视的，因为我们身体的皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要的原因之一。
然而维生素E是具有抗氧化作用的，从而就可以有效的保护我们身体的皮脂和细胞膜蛋白质以及我们皮肤当中的水分。
维生素E的美容作用是非常强大的，因为维生素E在美容护肤这一方面的作用是不可忽视的。
维生素E可以保护我们皮肤的健康，减少我们的皮肤发生感染，对我们的皮肤有非常好的滋养作用，也可以有效的改善和维护我们皮肤的弹性，能够促进我们皮肤内的血液循环，让我们的皮肤得到充分的营养和水分。
经常使用或者是食用维生素E，可以保持我们皮肤的柔嫩和光泽，减少我们面部的皱纹的发生，关键还可以有效的美白我们的皮肤。
所以我们在日常生活中维生素E除了可以内服，也可以在我们洗澡的时候起到一个外用保养的效果。
洗澡后涂抹身体乳
很多人洗完澡以后注重脸部护肤，身体涂抹身体乳这一方面往往都会被忽略，其实，洗过澡以后涂抹身体乳是非常重要的。
通常我们要在洗澡后十分钟内擦身体乳，这样我们的肌肤更有利于吸收而且还会起到保养肌肤消除我们身体干燥的作用，通常选择不油腻但是可以充足滋润保湿我们肌肤的比较好，而且身体乳的缩水功能也非常重要。
现在已经到了冬季，温度降低，皮脂膜又因为热水洗掉，所以我们更需要外在的滋润，涂抹身体乳可以有效的滋润我们的皮肤，去除我们身体的干燥，而且身体乳也可以很好的美白皮肤。
结语：大多数女孩子大的愿望，就是可以让自己的皮肤白白嫩嫩的，试问哪个女性朋友不想做皮肤白皙的白雪公主呢，小编上述的洗澡前，洗澡中，洗澡后的三种方法，手机和电脑前的小伙伴们是不是已经学会了呢?赶紧试一试吧，会有不可思议的效果，但是一定要坚持哦。
