选择合适的洗澡用具
选择好的洗澡用具也可以帮助我们很大效率的把身体清洗干净，洗澡的时候不要只用手，那样不仅很慢而且清洁的效果也不尽如意，我们可以选择一些洗澡刷和沐浴球等洗澡用具。
洗澡的时候要先用温水把我们的全身都打湿一遍，然后用沐浴露或者是香皂给我们的全身都揉出来泡泡，再用洗澡的用具仔细的清理掉我们身上的污垢。
尤其是我们的后背，要用刷子和沐浴球清洗干净，用手是非常费力的，而且清洗的也不是很干净。
牛奶加食盐
在我们已经彻底清洗干净我们身上的肌肤以后，我们可以将一小罐盐在水里融化掉，然后倒入已经放好的温热水的鱼缸当中，再加入等量的牛奶，躺在鱼缸当中浸泡二十分钟即可。
每到冬天，我们总是会感觉到皮肤有些干燥还特别痒，尤其是晚上睡觉前脱衣服的时候甚至还会看到黑色的贴身裤子上面薄薄的一层白色的皮屑，这就说明了我们的皮肤是特别干燥的。
所以用牛奶加食盐来泡澡，不仅可以缓解我们的皮肤干燥的现象，让我们告别皮屑，还可以有效的帮助我们嫩白肌肤。
牛奶加橄榄油
在五十毫升的鲜牛奶当中加入四滴到五滴的橄榄油，然后再放入适量的面粉调匀敷面或者是敷身体，在我们的身体上面保留二十分钟以后洗澡的时候用清水清洗掉，就可以有效的帮助我们的皮肤增加活力和弹性。
而且还可以让我们的皮肤变得特别的细腻特别的光滑，而且白嫩的效果也非常的明显。
酸奶加柠檬和蜂蜜
取100毫克的酸奶和100毫克的蜂蜜，再加上100毫克的柠檬汁，然后再加上5粒维生素E调匀，敷在肌肤上面保留十五分钟然后清洗干净。
这种方法可以让我们的表皮上面的死细胞脱落并且可以有效的促进我们的新细胞的生长，而且还可以帮助我们的皮肤达到健美的目的。
