淡斑首先要做好面部清洁
洁面前的准备
1.干净的毛巾
湿毛巾容易滋生细菌，容易使皮肤感染，所以毛巾需要经常清洗且保持干燥。
注意：毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，不吸水，表面比较粗糙会让人感觉不舒适。
2.干净的双手
洗脸前一定要把双手清洗干净，否则手上的细菌和污垢会粘附在洁面泡沫中，反而导致脸越洗越脏，还有可能诱发痘痘和肌肤发炎。干净的双手也能更好的让洗面奶在手心搓出丰富的泡沫。
3.流动的水
避免污垢循环再次粘在脸上。
想要淡斑，正确的洁面步骤
(1)用温水湿润脸部
用流动的温水轻轻的打湿面部，洗脸时水温不宜过高，应保持在自己的体温状态，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。过热的水会破坏皮肤的保护层，使得皮肤越来越干燥
(2)使洁面乳充分起泡
洗面奶用量不宜过多，一般取用硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分揉搓起泡沫，如果洁面乳不充分起泡，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
[小贴士]洁面乳的清洁主力是表面活性剂，含有亲水基和疏水基，亲水基具有极强的亲水性，可以带走溶解在水里的污垢，疏水基具有极强的亲油性，可以带走油脂类污垢。不要将洁面乳直接涂抹在脸上，记住一定要先揉搓出泡沫去污效果会更好哦!
(3)轻轻按摩脸部
把洁面泡沫涂在脸上以后可以轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15-30下左右，让泡沫遍及整个面部。清洗时要避开眼睛周围，洗面奶在脸上停留的时间不易太长，大概一分钟左右。洗脸按摩的时间过长，反而会把刚刚揉出来的油脂污垢又重新揉进皮肤内。
注意：脸部清洁是需分区对待，重点清洗T区。因为T区是容易藏污垢的地方。
(4)清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。切忌用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按或者用流动的温水冲洗，几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
(5)检查发际是否有残留洁面乳
清洗完毕后，还没有结束哦，还需要检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。如果不注意，会导致发际周围容易长痘痘。
(6)用冷水收缩毛孔
后，可以用双手捧起冷水洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。敏感肌肤的人群这一步骤可以忽略。
