能让脸变白的食物
怎么样才能让皮肤变白变嫩呢?今天小编为您推荐几个有快速有效的自然美白方法，让你真正的从内而外的变白，让你学会自制美白，让脸蛋变得白白嫩嫩。
1、梨或苹果美白
将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。
2、白菜美白
白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
3、鸡蛋清美白
蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
4、冬瓜籽仁美白
冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量。
混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。
5、西瓜籽仁美白
西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。
混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。
6、枸杞美白
新鲜的枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。
7、番茄美白
将番茄捣烂，将汁涂于脸部，20分钟后洗净，还可兼治雀斑。
8、马铃薯美白
马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。
