生活习惯
健康的生活习惯，是为了缓解痘痘的好方法，为了痘痘能够快速的消灭，那么我们一定不能直接用手去挤痘痘。
因为如果消毒不到位，这手上的细菌就直接沾惹到痘痘地方，这会导致青春痘情况更加严重。
而且在长痘痘的期间，一定要注意保证充足的睡眠时间。
千万不能熬夜，睡眠时间一旦充足，这对于肌肤修复很有帮助。
而且还应该避免长时间的对着电脑，因为电脑辐射很容易导致皮肤吸附更多的灰尘，这会导致情况更加严重。
面部清洁
对于患有青春痘的女性，尽量减少化妆的次数，特比是大浓妆。
在每天回家之后，一定要及时的清理脸部，一定要彻底的清洁脸部的妆容。
因为没有清洗干净的彩妆，很容易导致青春痘情况加剧。
坚持每天早晚进行一次脸部清洁，选择清爽的偏碱性洗面奶清洗效果会十分好。
保持愉悦的心情
很多人在长痘痘的时候总是心情很烦躁，因为长痘痘的原因有很多。
很多是因为在经期之前内分泌出现紊乱而导致的问题，为了解决这种情况，那么一定要保持愉悦的心情，解决心里压力，这样才是保证痘痘恢复的佳方法。
