晒后如何修复和美白
炎炎的夏日，相信在出门前15分钟MM们都做了相对的防晒措施，但在炎炎烈日下，祼露的肌肤还是难逃阳光的洗礼。我们要做就是皮肤在炎炎烈日的照晒后如何镇静皮肤，尽快恢复美白。请看以下小节照晒后如何镇静皮肤，皮肤晒后如何尽快恢复美白。
晒黑一般分为急性和慢性两种。只要在烈日下曝晒阳光约1至2小时，紫外线uva就会慢变红后引发立即性的急性晒黑现象，几天后就可以看到肌肤变黑，称为急性。而慢性晒黑则是由uvb造成，约在太阳照射下2至3天后出现。当肌肤晒伤时，已发黑的细胞会刺激制造黑色素奤 ，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层。晒后应快速舒缓、持续镇定，另外再搭配使用具有保湿滋润功效的成分的面膜来产品来滋润，这样可以降低晒后肌肤黑色素的分泌，持续镇定肌肤。过3天后可先帮肌肤温和去除老废角质，再以含有美白保湿功效的保养品改善。
冰镇化妆水——敷脸
方法：将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，很快地缓解面部的灼热感。
效果：敷脸10分钟后能够明显感觉到脸部的发烫感得到缓解。
冰凉面膜——补水降温
方法：化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量。
效果：冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上灼热感也会渐渐消失。
去角质霜——去死皮
方法：时间约过去3天至1周后，就可以进行去角质保养了。去角质时，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗，尽可能避免刺激肌肤，不妨选用温和有效率的去角质成分，减少和脸部摩擦时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。
效果：促进表皮的血液循环、皮肤新陈代谢加快，能刺激皮肤长出新的细胞，所以去角质后皮肤的质地和色泽都可以获得改善，皮肤会变得更柔软，毛孔可变小，黑头的数目也可减少，同时干硬的死细胞已被清除，皮肤更容易吸收其它营养物质。
补水面膜——深层护理
方法：睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，使肌肤重现活力。
