辅料：海带10克，海藻10克。
制作方法
1、将海带海藻洗净后切细，薏仁和甜杏仁淘净。
2、将上述材料一同煮成粥即成。
3、每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。
功效：本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。
胡萝卜面膜
材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克。
制作方法
1、取鲜胡萝卜洗净，捣碎。
2、将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥。
3、将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
