夏季怎么祛痘 这样做痘痘去无踪

  随着夏季的到来,皮肤水分的流失,会越来越干燥,痘痘也就随之而爆发,美眉们对于脸上的痘痘非常苦恼,影响美观不说,还会带来很多的不方便。那么,今天小编就来教大家夏季如何祛痘夏季祛痘吃什么夏季祛痘面膜的做法!

  夏季祛痘的方法

  1、做好日常的皮肤清洁护理

  每天早晚使用洁面乳清洁彻底仔细,好用卸妆液卸完再使用洗面奶仔细的洗一遍,保持肌肤干净才能预防痘痘的生长。洗完脸使用爽肤水拍打,晚上睡觉前再擦上保湿护肤品。

  2、保持充足的睡眠时间

保持充足的睡眠时间

  在生活方面,有痘痘烦恼的美眉们需要注意的是在睡眠上,至少要保证每天8小时的睡眠时间。平时还要多喝水,此外,要养成清晨排便排毒的习惯,确保体内无毒素,脸上才不会有痘痘。饮食上,可以尽量多吃些水果和蔬菜,对于赶走痘痘都有着很大的帮助作用。

  3、芦荟祛痘法

  芦荟是抗菌消炎的好东西,对于祛痘更是有着显著的效果。长了痘痘的美眉们还会去药店里买芦荟胶来涂抹,而那种芦荟胶添加了化学物质,并不能真正的祛痘,要想全面祛痘,单纯的新鲜芦荟合适。将适量的新鲜芦荟放置在冰箱内,保存几天的时间,然后取出,挤出汁液,涂抹在肌肤上有痘痘的地方,20分钟后清洗干净,坚持使用,便能够轻松将痘痘赶走了。

  4、酸奶祛痘法

  酸奶,很多美眉都爱喝,酸甜可口的酸奶不仅是美眉们的佳饮品,更是对付痘痘的完美武器。利用酸奶祛痘非常的简单,我们只需要取每次喝完酸奶后的剩余酸奶,直接将其涂抹在肌肤上有痘痘的地方,待20分钟之后,清洗干净即可,酸奶对于痘痘的祛除也有着非常好的效果哦!

酸奶,很多美眉都爱喝

  夏季祛痘的食物

  1、豆类

  美眉们平时要多吃豆类的食物,豆类中富含维生素B2,还有维持免疫功能的维生素B6,和具有抗氧化效果的维生素C,不仅如此,还有促进细胞生长的锌和具有清肠作用的食物纤维,每天吃点豆类,对防治痘痘有很大的帮助。

  2、花草茶

  花草茶可是护肤的佳饮品,不仅能补充水分,还能养颜美肤。具有祛痘功效的花草茶有很多,如玫瑰果,其维生素C的含量非常丰富,有防治痘痘的作用。还有金盏花茶,有助肌肤排毒,促进新陈代谢。薄荷茶具有排毒杀菌的功效,祛除痘痘非常有效。

  3、绿豆、薏仁

  绿豆和薏仁都具有清热解毒的效果,对防治痘痘非常有效。准备绿豆和薏仁各25克、山楂10克,放入清水中泡30分钟后煮开,煮沸后几分钟即可停火,再焖15分钟,可当茶饮,每日熬一份喝对祛除痘痘有很大的帮助。

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