能使肌肤变白的水果
1、柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，经常被用作化妆品和护肤品的天然原料。
2、柚子
柚子每100克柚子含有约123毫克维生素C，富含高纤维，去油解腻，变白养颜。
3、猕猴桃
猕猴桃所含的维他命C和维他命E可以有效减少黑色素的生成，有利于消除皮肤暗沉。多吃对皮肤非常有益，皮肤看起来会更加明亮。
4、菠萝
菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。
也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、变白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。
食用菠萝要做安全性测试，因为有些人天生对菠萝过敏，一旦使用就会腹泻呕吐，同样，因为菠萝的效果十分强大，有凝血障碍、准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等问题的人好不要使用菠萝。
在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，是可以变白调节肤色的好办法。
5、桃子
桃子富含果酸具有保湿变白功效，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润。
6、葡萄
葡萄中具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽富含酚花青素，可以变白哦。
7、草莓
草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性。
8、沙棘
沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。
结语：以上就是小编总结的一些能让我们肌肤变白的方法，我们每一个人都想做“白富美”，那就首先让自己先白起来吧!不要走到哪里都被别人的光芒给遮掩了，所以，肌肤暗沉、暗黄的MM们赶紧去看看小编为大家带来的这些吧!
