祛痘方法 光洁肌肤的好方法(9)

  油性皮肤祛痘方法有那些

  皮肤长痘是很多年轻人的困扰,特别是油性皮肤,痘痘冒的更厉害,长期不断,而且油光满面,看到就会觉得恶心,我们对此深痛恶觉,那么有什么方法可以祛除油性皮肤中长着的顽强的痘痘呢?

  一、戒掉垃圾食品

  高热量高蛋白高血糖的食物,代替平日的食物人体内的毒素就会激增从而导致痘痘粉刺。

高热量高蛋白高血糖的食物

  二、不要用手去挤压肌肤

  被挤压的地方会在皮肤组织内横向移动从而会增加发炎、红肿的现象,尤其是青春痘、成人痘,到时就要担心去痘印问题了。

  三、需要用到去死皮膏

  暂时清除表面死皮,刺激皮肤代谢。然后使用到芦荟万能膏。

  四、洗脸

  先用温水把脸打湿,然后将洗面奶涂于掌心,磨擦起泡后再涂于脸上,以无名指为主中指为副、由内向外轻轻打圈。再用稍微热点的水将脸洗净,接下来再用冷水清洗,冷水可以收毛孔。

  五、挤痘痘

  打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽柔和地挤压边缘的皮肤,即可将挤出来。

  六、饮食方面

  多吃促进新陈代谢的食品,补充多种维生素。清淡为主,少吃肉。忌实用辛辣食物,多油食物,坚持每天早上喝米粥。多喝蜂蜜水,和米粥串开来食用。

  七、保持一个好心情

  如果压力过大,就会导致相应激素增加产生过量的油脂,随之阻塞毛孔。如果心情愉快就能起到相反的作用,所以尽量做一些让自己放松身心的事情吧。

  避开不良的饮食习惯和生活方式,坚持以上的祛痘方法,油性皮肤祛痘其实也可以很简单,坚持做一个漂亮自信的无逗美女子,让我们将美的自己展示在有限的青春,尽情挥洒自己的年轻资本。

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