好吃的美容护肤食品
今天小编给大家介绍几个美容护肤食品，经常食用对人体健康及皮肤都有很好的帮助，以下是具体做法介绍一起来看看吧。
番茄炒鸡蛋
主料：番茄500克，鸡蛋150克。
调料：植物油25克，白砂糖10克，盐3克，淀粉(豌豆)5克。
做法
1、把西红柿洗净，去蒂，切成象眼块。
2、鸡蛋打入碗内，加入盐少许，搅匀。
3、将炒锅放植物油，先将鸡蛋倒入，炒成散块，盛出。
4、炒锅中再少放些植物油，油烧热后放入西红柿翻炒几下，再放入鸡蛋，搅炒均匀加入白糖、盐，再翻炒几下，用淀粉勾芡即成。
黄瓜木耳汤
主料：黄瓜250克，木耳(干)20克。
调料：味精2克，盐3克，香油5克。
做法
1、黄瓜削去皮，开出瓜瓤，切厚块。
2、木耳用温水浸发洗净，摘去硬帝，沥去水分。
3、烧热锅下少许油爆木耳。
4、加适量水和少许酱油烧滚，然后倒入黄瓜。
5、黄瓜滚至够焓时，以味精、盐、麻油调味即可供食。
