怎么祛痘 祛痘的好方法(10)

  脸上长青春痘的原因

  内分泌

  内分泌失衡一直是脸上长青春痘原因之一。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓,那应看看中医或西医,调理内分泌,是重要的治本工作。

  紧张压力

  刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的巨大压力,也会造成生理功能的失衡。

  气候

  季节变换时、温度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘,如果处理得当,几天后便会消失。

  生活方式

  饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳、烟酒过量,也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视。

  坏习惯

  不注意头发、衣领的卫生,习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等,是诱发青春痘形成的外在因素,但却也是常见的原因。

  药物刺激

  某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓"毒性暗疮"。

  消化系统

  消化系统的问题,如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位--嘴周;令纹两侧,也会出现青春痘。

  祛除青春痘的日常方法

  1、注意饮食:患者日常的饮食是很重要的,患者应做到“三多两少”,即多锌、多维他命、多粗纤维;少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物。

  2、日常患者应保持良好的情绪,有规律的作息时间,避免紧张、焦虑,工作生活劳逸结合,保持大便通畅。患者应合理护肤,不要过度,日常可使用一些控制油脂分泌、保湿的护肤品。

  3、患者应养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,不要用手去挤、捏、掐等。发生青春痘应及时到医院皮肤科诊治,切忌盲目的自行乱用药,应遵循医嘱,坚持治疗。

  4、谨慎用药:患者应了解不要随便滥用药物,“是药三分毒”有很多药物会导致青春痘加重,包括有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

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