去皱食物还你靓丽容颜
米饭团
煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团。
放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物。
然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
喝茶
茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等。
是天然的健美饮料。
常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。
还可以防止多种影响面貌的皮肤病。
水果、蔬菜
香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱。
西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑。
丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。
此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。
鸡骨熬汤
对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。
吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮好加在一起熬)，营养丰富。
常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
