脸长痘痘是什么原因 脸上为什么会长痘痘(2)

  5、右脸颊长痘痘是什么原因

  左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同,右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。

  平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物,注意呼吸道系统的保养。

  6、唇周边长痘痘是什么原因

  日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘,同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。

  唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯,多吃高纤维的蔬菜水果。

  7、太阳穴长痘痘是什么原因

  经常吃饼干,饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。

  此时需要养成良好的饮食习惯。

  8、下巴长痘痘是什么原因

  内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。

  生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

  脸上长痘痘饮食注意事项

  1、长痘痘要注意多吃一些维生素含量高的食物,可以多选择一些维生素AB,维生素A对细胞的增生有作用,含维生素A丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。

  2、日常还可以多吃一些含锌的食物,这样有利于减轻细胞的脱落,对角质的脱落有一定的缓解作用,如瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、苹果等。

  3、日常还要注意少吃一些肥腻的食物,以免加重了内热,如果内热过重很容易加重痘痘的发生,因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物好少吃。

  4、高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能,痤疮患者本来就体热,吃此类食物会使内热加重,导致滋生痘痘。因此,长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物,避免病情加重。

  5、海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物,尤其是海产品。

  结语:以上就是小编给大家介绍的脸上长痘痘的原因呢,相信大家看完之后对于这些原因也是有了很多的了解了吧,所以,生活中,如果脸上长痘痘千万不要忽视,一定要检查自己的身体是否出现问题。

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