女人怎样保养皮肤 女人这样做永远年轻(8)

  8、刮眉法 解决N种眼周问题

  如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题,就千万不要错过这个方法。中医认为,眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位,包括攒竹、承泣、丝空竹穴等,对消除浮肿和眼睛疲劳都有显着效果。

  你无须记下每个穴位的具体位置,只需在睡前涂面霜或眼霜时,顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次,能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈,并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿。

  9、对付晚睡的排毒晚霜

  即使你没能在佳肝脏排毒时间23:00前入睡,也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜。

  涂抹时配合简单的30秒按摩,可以促进血液循环,提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾,将熬夜的伤害大大降低。

  偶尔需要加强保养,可以涂厚一点当作晚安面膜,一物多用。

  10、午夜点前使用精华液

  尽量在午夜到来之前完成精华液。

  mansion88 app 提醒:睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。有充足的睡眠才有利于身体自然排毒,增强免疫力,只有养成定时睡觉的习惯,保证每天睡眠时间不少于7小时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。

  当然,如果未能及时做出如上补救措施,你也可以选择到户外走动,多运运动,也有助于你的身体健康和精神愉快,摆脱熬夜后萎靡状态。

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