动动手指学按摩术
紧致轮廓第一式:忌松,紧致小V脸
预防脸部松弛的重点部位是嘴角、下颚以及脸颊。这些区域没有皮脂腺,真皮层比较薄,需要细心保养。用有着紧致功效的精华液以及面霜搭配按摩手法早晚提拉按摩,排出所以水分,吸收养分。
1、将按摩霜在手心温热后,从下巴往太阳穴的位置打圈涂抹在脸上,然后再涂抹额头部位。
2、并拢四指,用提拉方式轻柔按摩,从嘴角至耳根部位、从鼻翼两旁至太阳穴部位,重复5次。
3、用两手手背交替从下颚往锁骨方向做提拉按摩,重复5次。
4、双手食指和中指呈剪刀状,从下巴中间开始,沿两颊轮廓线往耳下轻轻提拉,重复5次。
紧致轮廓第二式:抗垂,不要法令纹
爱美的女性都害怕皱纹,因为它无疑是让我们的年龄显得更老。生活作息不正常,保养不当,脸部表情都会影响着它。保持脸部O区的佳弧度,令苹果肌饱满,法令纹不明显,每天坚持按摩1分钟,就能抑制皱纹,提高弹性。
1、把两只手的大拇指按压在耳朵和脸部的交界处,把中指和食指放在鼻梁两侧,轻轻按压5次。
2、边吸气边用食指和中指向太阳穴位置移,并按压太阳穴3秒,然后呼气放松,重复5次。
3、用手指沿法令纹打圈按摩至嘴角。
4、用食指与中指呈剪刀状,从鼻翼处开始至嘴角部位,撑开法令纹的同时轻轻按压。
紧致轮廓第三式:抗肿,不要双下巴
看着双下巴,给人一种吃货的感觉,这是很烦恼的事情,下面学习按摩术,彻底摆脱它!
1、清洁按摩,去除面部多余的皮脂与污垢,使肌肤变得洁净、光滑。
2、沿着肌肉和淋巴的流向揉捏、按压脖颈和下巴,有助于燃烧堆积在下巴和脸颊的顽固脂肪。
3、沿着骨骼进行提升,令下巴部位的线条流畅,实现没有浮肿松弛的纤细下巴。
4、沿着下巴的曲线做提拉按摩,后再敷上有紧致保湿功效的绿竹成分的面膜。
紧致轮廓第四式:抗皱,赶走眼周细纹
眼周的肌肤很薄,所以容易先有老态。眼周一皱,立马整个人显老好几岁。越早养成早晚保养眼周的习惯越好,另外除了眼周,眉头处、以及眼尾到太阳穴的邻近区域也要一并加强保养。
1、眉头区的肌肤紧实,能够避免眼皮松弛,不易有抬头纹,可用眼霜一并保养。
2、按摩时,指腹完全平行贴合肌肤。接触面积较大,力道才均匀适中,否则力道会落在指尖,力道太重且不平均,有可能破坏微血管产生淤血。