第三招——多吃黄瓜
黄瓜蕴含的营养很丰富，有维生素C和咖啡酸，这两种物质可以帮助抵抗皮肤的衰老，有效抚平皱纹。不仅要多吃，还要多做黄瓜面膜，用黄瓜汁来敷脸也可以。
第四招——每天运动10分钟
每天多做运动，帮助肌肤排出体内毒素，让肌肤保持一个畅通的状态。只要你每天坚持做10分钟运动，例如在饭后走动一下，早晚爬爬楼梯都是可以的。长期这样可以加速血液的流通，帮助你塑造好肤色。
第五招——减短沐浴时间
春季是一个敏感的季节，皮肤也会受到影响，其中直接的表现就是皮肤会变得很干燥。我们在晚上的时候要减短沐浴的时间，因为长时间的热水会洗去我们肌肤的油脂，肌肤会很容易变得更加干燥。所以将沐浴的时间减少几分钟吧!
第六招——多泡花茶
春季多喝花茶可以起到保养皮肤的作用哦，尤其是在办公室的MM们，多泡杯花茶，肌肤就不会那么容易暗淡。玫瑰花可以美白，菊花茶可以明目，绿色则可以抗氧化，抗衰老好防辐射等。
第七招——春季选择清爽类护肤品
夏季的气温会越来越高，皮肤的新陈代谢也变得旺盛起来，肌肤会容易长痘痘和出现其他一些问题。在这种情况下，我们应该选择清爽类的护肤品，含油脂很少的面霜和乳液等。
睡前皮肤保养
忙碌一天回家倒头大睡前，给先给脸部肌肤来个彻底放松和营养补充，让肌肤会变光泽细腻的同时还可提升睡眠质量。夜晚是肌肤护理的黄金期，尤其现下季节转换肌肤需要补充大量的养分，睡前护理肌肤更是不可或缺的。
睡前清洁很重要
清洁是一切保养之源，将皮肤彻底地清洁干净，才能更好地吸收后续的产品。白天肌肤接触到空气中的灰尘，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒等症状，久而久之，还会引起色素沉淀，形成斑点，加速皮肤衰老。所以再懒的男士也要注意，睡前切记彻底清除肌肤上的污垢。
清洁的手法也很重要哦，要温和地按摩脸庞，除了达到去角质的效果，加速循环代谢，也能藉由按摩去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。
补水保湿
进入夏季肌肤需要补充大量的水分，洗干净后的脸，由于油脂与水分也一并被带走，虽然干净了，但在空气中暴露一下子就显得非常干燥，干燥的肌肤会导致皮脂功能失常!因为细胞间质的活跃运作，需要细胞液的协助，就像在干巴巴的游泳池体力再好的运动员，也无法游泳一样。所以保湿没做好，肌肤自体会不断出油保护细胞，但一旦出油，粉刺与毛孔可能都要张狂地跟你说早安了，所以睡前一定要做好保湿这项工作。
重点保护眼周肌肤
眼周是肌肤细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。
敷面膜深度滋养肌肤
真正能将保养品完全有效吸收与作用，其实是在晚间入睡的这段时间内。所以夜间保养要格外重视，有时候因为熬夜加班和种种压力的原因，皮肤会比较粗糙暗淡，甚至出现细纹或毛孔粗大现象，所以睡着洁肤后，敷上一片滋养面膜，不但是舒缓，更是对肌肤的深度滋养。
当然面膜好不要天天敷，一周2到3次即可，敷面膜的时间也不宜太久，不然会让脸上的水分反而被吸干。
