清洁肌肤
高温会使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮肤的人经常会因为出汗、清洁护理不当而长粉刺，即使平时为中性皮肤的人也会感到皮肤变得油油的，干性皮肤也易长痱子。因此，在彻底清洁皮肤的同时要注意调理肌肤的酸碱性。对于油性皮肤的人，更应该避免过多的皮脂积聚在皮肤上，所以洗脸时应该选用对应的洁面乳或酸性肥皂来清洗。
夏季出油出汗较多时切记不要用冷水冲洗，否则不仅会使油污遇冷凝固不易清洗，还会因毛孔收缩，使油污、汗液不能及时排出，而汗液又使表皮呈碱性状态，所以这时容易引发急性发炎，而对于油性皮肤的人会使已有的粉刺更加严重。
全身防晒
涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，否则容易造成肤色不均匀。嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害，尽量涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。
晒后美白技巧
清爽绿茶面膜
材料：绿茶、蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉
做法：在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。
用法：可将糊状物质直接涂抹在脸上，如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后洗净即可。
效果：清爽的绿茶非常适合夏季面膜的使用，它能迅速帮助降低脸部温度，同时，温和的保护受伤的皮肤，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促进皮肤愈合的效果。用后皮肤温度下降，脸也变得光滑起来。
睡前皮肤保养
熬夜后如何保养皮肤?很多时候，早上醒来会发现镜中的自己“不堪入目”，脸色蜡黄无光彩、满脸油光还长痘、眼睛浮肿有黑眼圈，而且毛孔粗大，这都是熬夜对皮肤的影响!在晚上10∶00-11∶00点之间，皮肤进入晚间保养状态，此段时间内，好进行一次皮肤清洁和保养，使用温和的洁面产品，再涂抹保湿营养乳液。虽然皮肤不能马上进入正常睡眠阶段，但是也可以正常得到养分和水分。
注意晚餐饮食
如果要熬夜，晚餐建议准备一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，例如动物肉皮、大量的水果等，或者口服1-2片维生素C片，有利于皮肤恢复弹性和光泽。拒绝辛辣食品，敏感性皮肤则应尽量少食海鲜，而酒精类饮料也要少用。如果熬夜一定要喝咖啡和茶提神，应选择热饮，而且浓度不能太高，以免伤胃。
熬夜后补救皮肤
第二天起床，可以利用五到十分钟的时间敷保湿面膜，为肌肤补充水分。洗脸时冷热水交替，有助于刺激脸部血液循环。涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。如果双眼浮肿，教你一个小诀窍，往塑料袋里装几块冰块，用毛巾包住，在眼睛上敷几分钟，即可消肿。
早餐一定要吃
由于熬夜睡眠不足，很多人都因为晚起床而忽视早餐。事实上，早餐是一定要吃的，否则体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。还可以喝一杯枸杞茶，有利于补气养身，再做个简单柔软操，活动筋骨，让精神好起来!
雾霾天皮肤保养小窍门
近几年雾霾天困扰着人们的生活，皮肤也面临着严峻的考验，让娇嫩的肌肤暴露在如此浑浊的空气中，皮肤难免会出现各种问题，为此，小编今天为大家介绍一下在雾霾天皮肤保养的小窍门。
隔离霜功能约等同防晒霜
隔离霜作为防止底妆和肌肤直接接触的产品，能够缓解粉底堵住毛孔的情况，对化妆肌肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。隔离霜能够起到一定的遮瑕和润色的功效，能够提亮肌肤底色，让肌肤更容易上妆。
