丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹
豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。
芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
美白小窍门 11种平凡手法让你“晶莹剔透”
美白是通过打散、代谢聚集在皮肤表面的黑色素,改善局部暗沉,使整体肤色透亮、均匀。美白要做的是尽量抑制、淡化黑色素,而不是破坏。
去除角质
美白的基础手段是去除角质,这一步常常被人们所忽略。因为美白过程其实也是皮肤清洁和细胞更新的过程,只有为肌肤扫除了淤积的污垢,才能保证毛孔畅通地呼吸、细胞健康地代谢,达到由里到外清透的质感,同时也为肌肤吸收更多的营养物质打通通道。除了每日的T区清洁,每周一到两次的去角质程序绝不能省略。
镇定肌肤
护肤行业有“美白季”,却少有“保湿季”一说,可见补水、保湿是全年无休的功课,肤白不可无水,使用合适的水、乳霜、面膜和补水喷雾让肌肤时刻处于水分充足的状态才是根本。尤其日晒和熬夜后,肌肤水分大量流失,不及时补充水分的话,暗沉、暗黄的状态将由临时性症状转为长期状态,大大提高美白难度。
去除色斑
要想达到稳定的白净,要通过抑制黑色素、代谢黑色素、淡化黑色素等方式使得黑色素活动趋于稳定,这是一个长期的过程。我们可以通过美白面膜、美白乳霜来使整个皮肤的黑色素活动处于非激烈状态,而美白淡斑精华则可以集中精力应对业已形成的色斑,扫除皮肤对抗紫外线时留下的战斗痕迹。
多喝水
早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
结语:好肌肤需要长时间的保养和注意,夏季气候干燥,需要多多补水。平时也要多多了解这些美白的常识哦,每个女性都可以拥有好肌肤!相信上述介绍的这些美白的方法,能够帮助大家哦,也要记得分享给身边的好朋友们哦!