展现好气色的方法
1、冰块黄瓜消肿
塑料袋里装水和几块冰块,用小手帕包住,冰敷在眼睛上几分钟,或是用使用过的冷绿茶包敷眼。也可用新鲜黄瓜斜切成薄片,敷在双眼上15分钟,再简单地做眼部指压按摩。
mansion88 app 提醒:从眼尾用无名指指腹轻轻按压眼部四周,重复七到八次,消肿效果更好。
2、喝咖啡排水份
很多女性都知道喝咖啡对于健康带来不良的影响,却不知道适量的喝咖啡,也可以起到一定的护肤作用哦!事实上,紧急的情况下喝一点咖啡,能够促进体内水分的排出,从而帮助我们消除浮肿,获得精致的面容哦!当然,在平常的情况下,还是通过健康的方法,逐步调整皮肤状况比较好。
3、画眼妆更有神
拿出你画眼妆的好本领来帮忙,睫毛膏是各家彩妆师极力推荐的急救重点,只要轻轻刷上,眼神马上就会改变,颜色方面以黑色的表现佳,蓝黑色、深紫色也是不错的选择。
想有好肤色,应多吃蔬果就能拥有好肤色。
4、预防嘴唇脱皮
好的办法就是多喝水,一喝完立刻涂上润唇膏锁住水分。尚若干燥情形十分严重,改用凡士林来加强修护。也试着挖一勺凡士林加热融化,自制保湿舒缓唇霜。
让妳肌肤水嫩的饮食
1、红菜头促代谢
可以刺激淋巴加速代谢,促进细胞新生,还能是血液中血红蛋白的携氧能力增强至原来的4倍,改善肤色晦暗,增加皮肤亮度和活力,还有助于增强皮肤的真皮层弹性。
2、椰子滋润皮肤
椰子水是极好的饮品,性质温和,清润甘美,含糖类、脂肪、蛋白质、维生素含大量微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液与滋润皮肤,有利于驻颜美容。
3、木瓜含维生素
木瓜维生素C足够身体两天所需量,助提亮紧致皮肤;还有温和维生素A的化合物,有对细胞代谢促进作用;还含有多种消化酶,有助于缓解皮肤炎症,淡化红血丝。
4、南瓜子富含锌
南瓜是精华食品,富含锌、维生素E和脂肪酸,有助于微小伤口的愈合,补充养分的同时滋养、调理皮肤,而且祛斑效果较好。
5、紫甘蓝抗氧化
紫甘蓝抗氧化功效出众,有助于减少皱纹生成和色素的沉积;且维生素C含量是白菜的6倍,更含有萝卜硫素,一种强效的抗癌、排毒物质,能帮助减缓皱纹生成。
6、番茄汁抗辐射
榨成汁饮用吸收也更好,对于番茄红素来说,它可以减少UVA和UVB对皮肤的伤害,一杯200毫升的番茄汁可以为你带来天然的5点SPF防晒值。