矿泉水美人计划
让我们来制定一个保湿计划,让你的肌肤每天都喝饱水,做一个水美人吧。
早上7:00 这个时候
肌肤处于极度缺水状态,所以建议你在早上起床以后,空腹(记住,是空腹噢!)喝一杯温开水,分量大约在300ml左右就可以了。
不要小看这杯水,它足以让你的肌体循环系统充分活跃起来。
如果你觉得温开水太过平淡无味,那么你可以选用红枣水或者在温开水里面加微量食盐,甜的还是咸的可以根据个人喜好决定。
7:30 清洁脸部
一定选用接近体温的水,以免让肌肤更干燥紧绷。
在洁面以后,可以用冷水代替平常使用的爽肤水轻轻拍打脸部的肌肤,等肌肤微微泛红的时候,使用乳霜来滋润肌肤。
不要觉得这项工作繁琐,拍打肌肤是为了让肌肤增加抵御能力,而肌肤随时随地都需要滋润。
另外,美白也是女人所毕生关注的事情,所以在选用保湿霜的时候,可以选择那些兼有防晒美白功效的,让保湿美白防晒一起进行。
9:00 到了公司
水份会蒸发的更快。
赶快到饮水间,补充至少300ml水,不要太冷,温一点的比较合适。
另外,我建议你在手包里面放上一瓶小巧的保湿喷雾,如果经常在冷气室内感到面部特别紧绷,可以每隔一个小时轻轻在面部喷一些以解燃眉之急。
10:30 休息一下
这段时间可以选择吃一个水果,苹果和猕猴桃是很好的选择,它们都会给肌肤提供维持白皙、健康与弹性的多种维生素和微量元素。
12:00 午餐休息时间
肌肤干燥,是因为缺水,可是我们的身体在实际上拥有很多多余的水分,深藏在真皮下,用兰芝水动力护肤品可以帮助你把真皮下的水抽到肌肤表层,滋润肌肤。