1、温和洗去污垢留下皮脂
适度清洁是的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。
正确选择：首先，要选择不含皂基成分、质地温和的洗面乳，好是天然成分。其次，洗面乳中必须没有颗粒，不能含的成分，更不能使用会发热的洗面乳。
正确使用——将脸要打湿，先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。洗完后，用毛巾轻按干，不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，好换条新毛巾。
早晨用清水，晚上用“乳状”卸妆品，再用洗面乳。
2、防护频率高点用量少点
没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的，更是见不得阳光。就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要“穿”。
正确选择：选择专用的品，含有抗过敏成分，具有低过敏性，质地越清爽越好。
正确使用——先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。常常外出的人，则要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。
3、抗敏认准英文找对产品
“抗敏”是的另一个保养重点。抗敏感含水量较高，比乳霜更能安抚，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
正确选择：敏感肌肤专用品一般都有标示“gentle(温和)、mild(温和)、sensitive(敏感)”等字样，说明是专为而设计，可放心使用。具舒缓成分如“草本或海洋”等天然萃取成分，具有舒缓作用，也是不错的选择。 佰草集霜 草本天然配方，深入皮肤组织，补充适当的油份，减少氧自由基的生成。
正确使用——初春或温度比较低时，乳液会显得浓稠，要先用手掌温一下再使用。用“轻弹”的方式，把稍微抹开，用手指轻弹在脸上，轻轻涂抹，这样能降低的压力。
4、爽肤调节由内向外温柔按压
化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡后肌肤PH酸碱值
正确选择：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉等成分，都有镇静舒缓的抗敏效果，是不错的选择。
正确使用——不用化妆棉，棉絮会让不舒服，好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。“拍打式”不适合敏感肌。*用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。
都说在这笑春风的季节里，应是“人面桃花相映红”，但也有不少女性却是“人面桃花朵朵开”，这一块红肿，那一颗风疹，令人心烦意乱。美肤之前，不妨先打一场“抗敏防御”。
通常，人们比较重视冬季和夏季的皮肤防护，春季美容护肤小窍门容易忽视。其实，注意春季里的护肤美容，对修复肌肤问题和延缓衰老至关重要。由于季节不同，护肤要求亦有异。
