中老年人春季护肤常识
中老年人春季护肤的关键是保湿、防晒和抗过敏。
中老年人每日晨起，空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来，这是保湿计划中的第一杯水。
中老年人用接近体温的温水洗脸，使用性质温和的洗面奶，以防止刺激春季变得逐渐敏感的肌肤，注意要将洗面奶冲洗干净。
中老年人用冷水轻轻拍打肌肤，一方面让肌肤增强抗御能力，另一方面代替爽肤水，以避免对娇嫩肌肤的过多刺激。
待肌肤变得滋润光洁，轻涂一层营养型日霜，在眼部皮肤周围用同品牌的营养型眼霜，唇部则用营养防裂滋润唇膏。
中老年人白天要多喝水，如面部易生斑点或肤色易变暗黄，应避免喝茶或咖啡等有色饮料，以清水为佳。
中老年人午餐应吃富含营养的食物，如豆类、鱼和新鲜的时蔬等。
饭后吃一个红苹果，会给肌肤提供维持白皙、健康和弹性的多种维生素和微量元素。
下午1时左右，空气是一天中干燥的，为了给肌肤适时补充水分，中老年人可随身携带水分补充剂，将其喷洒在裸露的肌肤上。
中老年人外出回家后的第一件事是用温水彻底清洁面部肌肤，可用杀菌作用较强的洗面皂。
但洗脸后一定要用滋润乳充分滋润肌肤。
晚8点-9点是肌肤状态相对平衡期，可做补水保湿面膜，中老年人也可根据肌肤状况的需要做彻底清洁面膜、补充营养面膜、恢复弹力面膜和去皱面膜等。做面膜时间应不少于15分钟。
中老年人睡前再次用温水洗脸，已长有痘痘的肌肤应遵医嘱在睡前涂用去痘膏。
每年春季都会过敏的肌肤应涂上一层安适肌肤的药膏，而那些一向健康的肌肤则应防患于未然，涂上具有抗菌配方的营养夜霜。
总结：经过上述的讲解，现在大家对春季护肤常识有了一定的了解，这样有助于大家护理自己的皮肤，大家可以根据自己的具体情况选择护理皮肤的方法，如果您还想了解一些护理皮肤的内容，可以继续阅读下面的文章。
