颈部皮肤松弛怎么办
饭后坐着脖子皮肤容易松弛,不少办公白领们吃饭后立即工作,很少站着活动对脖子皮肤有很大伤害,那么,脖子皮肤松弛怎么办,是什么原因引起的,下面婷门女性小编介绍5种皮肤松弛原因及护理方法。
一、扣肩驼背破坏女性曲线
扣肩，会导致胸部不挺拔，松弛下垂。
驼背，导致肩、背脂肪堆积，虎背熊腰，失去女性灵秀的感觉!
坐姿不当导致腹部游泳圈坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐，中间地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。
怎么办
建议大家坐的时候首先要将脊椎自然伸直，腹、胃自然放松，两肩下沉，胸大肌张开，上半身保持自然直立，不要含胸驼背。
如果工作累了，可以将脊椎一节节地放松下来伏贴在椅子靠背上休息3~5分钟，再恢复自然直立的体态。每天只要有意识地注意调整姿态，体形就会在不知不觉中改变。
二、颈部皮肤松弛的原因
经常低头伏案书写，颈部容易皮肤松弛，出现双下巴，两腮线条模糊，与颈部出现连肉。颈部放松后仰，脖子后面会出现很深的颈纹，脂肪在颈和肩的交界处堆积，出现一个大肉团。
怎么办
相隔40分钟或一个小时，就抬起脖子，活动活动颈椎。
1. 轻捏法：以拇指和食指，由下往上轻捏颈部两侧，这个动作可以让颈部肌肤更紧实。
2. 提拉法：颈部放松，两手的掌心轻扶下巴向上抬起，停留约20秒，重复3次，以感觉到颈部肌肤被轻轻拉起为宜。
三、站姿不当导致臀部松弛下垂
站立时腿放松没劲，上半身的重量都压在了下半身，导致臀部松弛下垂，臀两侧肌肉向外迾开，大腿变粗，特别是大腿跟部粗。 怎么办： 1、站立时显高的3个关键——额、胸、臀
1.优美的站姿会马上让人有高了的感觉
第一个让我们显高的部位是头顶。
首先感觉头顶有跟绳子拽着自己。
这是关键的，因为牵一发而动全身!第二个让我们显高的在胸部。
双肩向后扩展，胸部就挺起来了。第三个让我们显高的是臀部。腰用劲，臀部就会往上提。
