每个女性都希望自己能够拥有白皙的肌肤,但是有些时候,你却发现自己的肌肤在逐渐的变黑,这究竟是怎么回事呢?美白食物能不能帮助到我们呢?下面就让小编为大家介绍下会让皮肤变黑的七大原因吧。感兴趣的女性,就跟着小编一起学一学吧!
1、食物惹来皮肤黑变
生活中如果吃进不适当的食物,小心皮肤会越来越黑!
富含铜、铁、锌等金属元素的食物,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性,因此常常成为皮肤黑变的祸根。这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
另外,富含酸性物质的食物也会导致我们的肌肤变黑。这是因为我们的肌肤本身是属于碱性,那么摄入酸性物质过多就必然会导致肌肤出现问题,其中常见的一种问题就是色素沉淀引发的色斑问题。胡萝卜、紫色包心菜等食物都是会引发这种问题的食物哦!
2、紫外线促成黑色素大量生成
对于黑色素这个名词,大家应该都不陌生,皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手,而导致黑色素大量生成的大原因就是紫外线。
皮肤白皙的人如果不注意防晒,长期将皮肤暴露在紫外线之下,会使皮肤形成黑色素,沉淀之后就可能造成暗沉和色斑,肤色不白。
因此,日常生活中一定要做好防晒工作,无论阴天还是晴天,都要给皮肤涂上防晒霜,防止黑色素的形成。
3、皮肤水分不足
日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化,都会造成皮肤的干燥,导致皮肤质量下降,从而出现皮肤暗沉的现象。
皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的,水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差,从而使皮肤修复功能下降,造成皮肤暗黑。
4、作息紊乱
不规律的生活作息习惯,不仅不利身体健康,还会让你皮肤变黑!
夜间是女性滋养肌肤的佳时机,因为这个时间段中,肌肤会处于自然修复的状态之中。因而保证了良好的睡眠,也就能够保证肌肤处于良好的状态之中,而休息不好,那么自然肌肤也就不能很好的进行修复。长期保持这种状态就会导致肌肤逐渐的变黑哦!
睡眠不足,会影响皮肤的锁水功能,使皮肤严重缺水。同时,因无法保证氧分的供应,皮肤会养分不良,导致局部色素堆积,出现干燥、变黑等情况。
5、爱搓澡
有的人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤,以为这样可以洗得更干净些。然而,用力过大或者反复进行揉搓,都会导致皮肤变黑,这就是所谓的“摩擦黑变病”。
皮肤变黑与搓澡不当的关系已经被相关mansion88 app 确认,主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致,多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人,主要表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着。